Kto zestresowany, niech biegnie szybko po ziele macierzanki (50 g) i zmielone nasiona kozieradki (50 g) :)
Przepis jak zwykle znaleziony u niezastąpionej w temacie ziół Stefanii Korżawskiej ("Braterska pomoc dla zdrowia. Kasza jaglana").
1) Wymieszaj zioła.
2) 3 łyżki mieszanki zalej 3 szklankami wody i zagotuj.
3) Naciągaj przez kwadrans, przecedź.
Dla zestresowanych i opornych proponuję jeszcze trochę miodu lub soku z malin. Polecam na zdrowie!
Macierzanka to jedno z moich ulubionych ziół. Potrafi zadziałać jak naturalny Prozac, a przy tym pachnie lekko tymiankiem i łąką. ;)
OdpowiedzUsuńNie próbowałam, muszę to nadrobić :)
Usuń