Translate

22 grudnia 2016

Woda

"Chcesz być młody i zdrowy, nie stroń nigdy od wody".
                                                             Czesław Klimuszko

Pamiętajcie, że woda jest ważniejsza niż jedzenie. Wspominałam już o tym w 4 krokach na start: klik. W święta szczególnie warto wziąć to sobie do serca: po pierwsze woda, po drugie ruch na świeżym powietrzu, a dopiero potem jedzenie. Wasz organizm na pewno Wam za to podziękuje!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Ci, którzy tego bloga odwiedzają, czego mi życzą, niech i sami mają :)